ワンちゃん達多頭数を鋏カットして
利き手親指の腱鞘炎
ドッグフード1袋19キロ強を
1階から2階の犬舎に運んで足膝腰痛
総ステンレスの重いサークルを
開けたり片付けたり重ねて運んだりで
二の腕が筋肉痛
淡路ドリームのワンちゃん達は
極小型で軽くて良かった
業務しながら勝手に筋トレになっている
と思っていたのは若い頃で今は堪える
ブリーダーは意外と力仕事
珈琲生豆の麻袋は現在約30キロ
70キロの時は台車を利用していたが
半分以下の重さになったので短距離移動は
面倒なので台車を利用しない
そんなこんなで昨日
麻袋を何気に持ち上げたからか
重い物を持ち過ぎて使い痛みが出たのか
夕方から手首が痛くて
夜には肩甲骨まで痛くなった
今朝は昨日より少しマシ
今日も筋トレ業務(苦笑)